spalacz i bialko

dobra bo troche tu namieszane jest mam 300 zł i chce jakies białko spalacz tłuszczu no i jeszcze co polecacie do tego tak zeby zmiescic sie w tej sumie i zeby nie wyszło tego na 2 tyg

[...] euro zalezy od firmy i jakosci bialka,waga to przewaznie 2,5kg. Nastepna rzecza ktora moge tutaj polecic HMBolon z OLIMPU cena 40-50 euro za 360szt. Nastepna wazna rzecz to spalacz tluszczu,a tego masz do wyboru do koloru. Do tego dieta ( podstawa sukcesu ) i trening aerobowy. Mysle,ze te male wskazowki pomoga Ci w jakims stopniu w uzyskaniu [...]

W tej chwili nie jest Ci potrzebny spalacz, jeśli skupisz się na diecie i treningu jak wspomniałem to będzie leciało ! Lepiej tą kasę dołożyć i kupić dobre białko i powiedz właśnie ile chcesz na nie przeznaczyć ;-)

masz rady powyżej przeceż, wydaj te dwie stóweczki na dodatkowe białko do diety, jak coś jeszcze zostanie to spalacz taki jak np. therm line 2, lecytynę... i omega trzy, żebyś zdrowo żył...

[...] Ew typowy No boster zwiekszając przy tym ilość skł odżywczych w diecie szczególnie białka jak z dietą nei wyrobisz to dokup do tego gainera ew białko .. Na rzeźbe jakiś spalacz tłuszczu może, chociaż osobiście uważam że to zbędne. W sumie odradzał bym też robienie żeźby bezpośrednio po zakończonym cyklu na kreatynie tudzież podobnych [...]

Bcaa - przed i po treningu, spalacz - przed treningiem (najlepiej przed aerobami), białko - braki w diecie, po treningu. Co do spalacza nie wiem dokładnie, nie stosowałem nigdy.

Dzięki za odpowiedz , jak myślisz do diety warto włączyc białko i jakiś spalacz czy na poczatek na sucho

Mysle własnie jakis spalacz, bcaa- zeby miesnie ochronic i dodatkowo jeszcze białko

Diete musisz miec, wiecej bialka a mniej wegli, do tego aeroby i dopiero do tego spalacz. Z odzywek to bialko/gainer wg brakow w diecie jesli sa i witaminy, omege 3 i zma. Wszytko na ten temat ale musi byc dieta.

Co masz na myśli mówiąc odżywki? Białko, gainer wedle braków. Za spalacz bym się nie brał, lepiej pilnować deficytu. Krete mógłbyś w sumie wrzucić, ale imo lepiej pierwszy cykl polecieć na niej na masie. Możesz jakieś BCAA dorzucić, aczkolwiek ja nigdy nie stosowałem na redukcji, po prostu zwiększałem znacznie ilość białka w diecie i nie było [...]

napalm - tylko przed siłownią detonator - rano w dnt / w dt po siłowni PW - popijaj w trakcie siłowni/ mma spalacz - rano i przed siłownią/ przed mma białko wg braków w diecie

A wybacz, nie zauważyłem i tak z automatu jakoś napisałem. %-) Jeśli by nie patrzeć na finanse to mogę polecić: Białko - optimum nutrition 100% whey gold standard Spalacz - Venom Hyperdrive 3.0 + / Yohimbina Przedtreningówka słyszałem, że Bombshell to kosa.

Na pewno białko i jakiś mocny spalacz jak ma dużo do zrzucenia a nie jest rpzyzwyczajony do wysiłku, bo chyba chodzi ci o takiego kogoś :D.

Podstawa to spalacz, zacznij od lajtowego bez efy. Moze byc Scorch. Dodatki typu BCAA, kreatyna (stack) zminimalizuja spadki miesa i rowniez warto sie w nie zaopatrzyc. Oczywiscie białko, ZMA, witaminy...

[...] tak : bralem jablczan kreatyny cm3 dlugo bialko i tylko nitrobolon nie mialem jeszcze do czynienia z aakg i nano vapor'em zatem trudno mi powiedziec co bendzie lepsze ;) i czy mnie klepie... ale mysle ze nano bendzie skuteczniejszy niz aakg (bo to w koncu stack) moge do tego dorzucic spalacz np. hhmmmm clean burexin, karnitynke czy TS ??

ja bym bazował na TCM i BCAA jak antykataboliku do tego lajtowy "spalacz" na początek TSE a potem coś mocniejszego białko wg braków w diecie może być WPC 2350g , witaminy starczą z olimp vita-min multiple sport

[...] suplementacje ZMA aptecznym, salfazinem no i B complex. Co do aminokwasow moze ten towar bedzie lepszy? http://allegro.pl/item102677268_red_star_1900_325tbl_620g_wysylka_0zl_.html Stosuje diete ZONE: 40% ww 30% bialko 30% tluszczu z ujemnym bilansem kalorii -300 czy to dobry wybor? quazar aminy nie potrzebne? a co polecasz? sam spalacz styka?

Cel-zjechanie do 85kg Staż - 2 lata Przeciwskazania- brak Gotówka- ok 200zł ( bcaa + spalacz ) Sugestie do firm- żeby było ogólnodostepne:) Stosowane wcześniej suple- na początku przygody fat burner 2 lata temu, potem 1x białko Vitalmaxa , 1x gain bolic 6000 4kg i mass xxl 4kg .. Kreatnyka mono olimpa 300 kaps.., kreatynka 300kapsc cm 3

tak Bedzie Bedzie Tylko zeby nie duzo bo ja sie ucze i brak funduszy;] a to dobre rozwiazanie bialko+spalacz?

o jakich odzywkach mowisz? przy takim celu tylko bialko bedzie ok jak juz to dieta "na zero" kcal i mozesz probowac spalacz + kreta ale uwazam ze masz za mala wiedze zeby na takie cos sie porywac